成人高考珠海学校

好习惯益终身，养成良好的学习习惯会让学习事半功倍。那么，我们究竟应该如何培养自己学习习惯呢？

1.制定科学合理的复习计划

在复习计划里一定要明确一点：多长时间内，完成什么内容的复习，并且要尽量将这样的计划做细一些，细致到一周内(甚至一天内)完成什么内容。这样详细的计划会让你的复习更有目标感，落实起来有据可依。

2.不同科目交叉复习

半天或一天复习一个科目，而且一下复习很长时间，这样做是不科学的。内容的相似性越大，相互间的干扰也就越大。而且复习一个科目的时间过长，容易产生厌倦感。所以，在复习时应该不同科目交叉复习，效果会更好。

3.定期对复习情况进行总结反思

我们有时需要定期反思一下近段时间的复习状况，这样有利于我们及时总结复习中的成败，找出复习效果不佳的原因，发现复习中的薄弱环节等等，而所有这些将使我们在复习的道路上少走很多弯路。

4.及时完成计划规定的学习任务

制定完复习计划后，一定要严格执行，要在规定的时间完成规定的复习任务。根据复习内容，为每个时间段规定具体的复习任务，并要求自己必须在一个时间段内完成。这样可以减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的情况，有效地提高学习效率。

5.做好笔记

上课光听不记，仅能掌握当堂内容的30%，一字不落的记也只能掌握50%，而上课时在书上勾画重要内容，在书上记有关要点的关键的语句，课后再去整理，则能掌握所学内容的80%。

6.复习时做到“心到、眼到、手到、口到”

我们在复习的时候要多通道协同记忆，考生一定要做到注意力集中(心到)、眼睛看(眼到)、嘴巴读(口到)、手在写(手到)。

7.形成知识网络

不能让知识点零散地堆积在头脑里，一定要将它们组织起来，形成网络。这样，考生不但能快速、准确地找到需要的单个知识点，而且对所有知识点之间的关系有整体的认识，这样在碰到综合类题目时就能应付自如了。

8.尝试回忆与反复记忆相结合

尝试回忆是一种积极主动的思维活动，需要注意力高度集中、动脑筋思考。将所学的知识在大脑中“重现”，使其显得突出、显眼、深刻，自然起到巩固强化记忆的作用。经常这样回忆，不仅记忆力大增，而且还能养成爱动脑筋的好习惯。

9.用原来所花时间的一半去巩固强化

人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后，如果再用原来所花时间的一半去巩固强化，使学习程度达到150%，记忆效果好的。如果超过了这个限度，就是很不经济的，因为过度学习太多，会出现注意分散、厌倦、疲劳等消极效应。

10.充分利用好醒后和临睡前的时间

相比较而言，一天当中，刚刚醒来的时候我们的记忆将不会受到先学材料的干扰，临睡之前我们的记忆将不会受到后学材料的干扰。所以，“醒来后”和“睡觉前”的时间是两个绝佳的记忆黄金时段。

备考复习专升本一看书就睡觉？明明记过的知识转身就忘？这都是因为你的精力不够！学会在正确的时间复习备考，你的效率再也不是问题。

1、早上起床后

大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此时，学习一些难记忆但是必须记忆的东西较为适宜，例如背英语单词，大学语文必背科目等。这个时间记忆印象会更加深刻。有时，即使暂时记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。清晨是一个学习记忆高效期，小伙伴们一定要把握好这个时间段。

2、上午8点到10点

这个时间段，人的精力充沛，大脑易兴奋，拥有严谨而周密的思考能力。认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。众所周知，高等数学是让很多小伙伴感到头疼的一门公共课，大家不妨在这个时间段攻克数学难题，多做高数题目，熟练掌握公式配合历年真题，肯定会达到事半功倍的效果。

3、下午6点到8点

这个时间段也是用脑的好的时刻，建议大家利用这个时间段来回顾、复习全天学过的知识，加深印象，分门别类归纳整理，同时也是整理笔记的黄金时间。小编在这里有话说，大家一定要记笔记，笔记可以很方便的进行查询回顾，甚至如果这一节课的内容和前几节的知识点有联系，你还可以翻到那一节的笔记来复习。

4、晚上21点

这段时间是临睡前好的的记忆时间，可以利用这个时间段回顾早上背过的单词，知识点，具有很高的效率，利用这段时间来加深印象，特别对于一些难于记忆的东西，要进行复习，这样不易忘记。

以上几个时间段是给大家提供的黄金复习时间，但是对于不同的考生来说，也有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率，大家要善于发现并充分利用自己独特的好的时间段。

2020年所剩时间不多，无论是就业还是备考都到了应该提上日程的时候了、无论你是选择就业还是选择备考，下面几点都要牢记。

1、切合实际不盲目跟风

选择升本，还是放弃升本直接就业，应该根据自身的实际情况决定，而不是盲目跟风，同学考，室友考，你也跟着考。

因为对未来没有规划，没有一个明确的定位，以至于升本的意志不坚定，导致中途放弃，升本失败的概率还是很大的!不要因为跟风，浪费了自己宝贵的时间。

2、专升本是对自我的提升

当今社会，先不说专科学历，连大学本科都已经是很普通的学历了。即使现在你毕业了，并且找到了一份薪水不错的工作，然后放弃升本。可工作之后你会发现，其实每个人都会有遇上职场瓶颈的那一天，相同的职位，相同的能力，不同的学历，你就一定会在竞争中被淘汰。现在连本科都没有竞争优势，更何况是专科。所以，尽量不要因为找好了工作，被眼前一时的利益蒙蔽而放弃这唯一提升自己的宝贵机会。不要考虑这两三年经验的重要性，若干年后，你会发现，跟你一样有经验的人学历比你高，你所谓的经验优势也变得毫无竞争力。

3、学历是块敲门砖

当今社会对人才的衡量，必然是综合性评价，确实是会看重工作经历。随着社会的不断发展，选定人才的标准也从初盲目的看学历逐渐向能力衡量转变，越来越重视工作经验。

但是，如果你很想加入的这家企事业单位，有这种学历限制或者说更好的岗位只招本科生或是更高的学历，那么你连面试的机会都没有，一身的经验技术又如何去证明呢?

4、摆正心态对自己的未来负责

不论选择就业还是选择升学，都必须摆正心态，明确自己对未来的目标及规划。

从决定参加专升本开始，就要为自己做出的选择负责。专升本不应该是不想进入社会而为自己找的一个借口，看别人考自己也考，即使考上了，浑浑噩噩的读完两年，你依旧不知道自己到底想要什么。所以，提早为自己找准方向，如果真想为将来奠定更好更高基础，不甘心就此与本科无缘，那么从现在开始已经不早了，记得17年夏天参加惠众学校发证工作的时候，时常会有学员拿到听课证之后惊讶，怎么不是前排，我报名很早了呀，然后我们就问，你是几月份报的名，同学说四月份报的，老师们满脸无奈的回应，同学，一月份开始就有人报名了。是的，在你还在 犹豫，摇摆不定的时候，别人已经抢占了先机。

不要做那个永远比别人慢一步的人，选择要趁早。早决定，可以早报名辅导班，座位靠前是一方面，你还能赶上先期学校的各种学费优惠政策，近距离与老师面对面，又可以节省资金!这也是早计划早决定的重要性!

很多参加普通专升本考试的考生要考高数，高数对不少同学来说是一道难关，怎样复习才能提高高数成绩呢？看看下面几种方法。

1.深入思考

很多同学存在这样的通病，做了很多习题但不会的题还是不会，会做的题但再遇到同类型的还是不会做，遇到不会做的题，不是看看答案就能解决的，你需要多问问自己，这道题我为什么不会?解题思路在哪?涉及到的知识点有哪些?应该掌握的技巧有哪些?遇到同类型的题目我还会做吗?沉下心来，学着思考，举一反三，高效做题。

2.侧重基础

在前期复习的时候，应该侧重基础知识点，把定义、定理的推导作为一个重点内容，同样要重视推导和例题中的方法与技巧。再仔细分析这些方法，将它们套用到同一类型的习题中，做到活学活用，比做大量的重复练习要高效得多。

3.有始有终

要在基础扎实巩的基础上进行做题，平时做题要养成拿到题一定要有始有终把题算出来的好习惯，这是对计算能力的训练，如果没有平常这一环节训练。在实际考试遇到计算量大的时候，你在短时间内是很难心有余力也足，会造成不必要的失分。

4.善于总结

面对每一道题，我们应该去分析、去讨论，这道题考到了哪些知识点?那这些就是不是我下一步复习时应该注意到的呢，这样你一步步地去归纳、去总结或者是通过精英专升本的相关辅导帮助你归纳总结出来，复习就更加有针对性。

5.揣摩真题

近两年的考题，反映了命题者出题的方式和思路，更要注意。真题经过千锤百炼，在思想性上有较高的参考价值。需要多加揣摩把真题重视起来，把握住考试方向。

专业课是很多参加专升本的考生要考的，不同专业的科目有所不同，在复习专业课的时候需要掌握一些方法，根据重点来复习。

1.基础学习阶段

基础学习阶段是专业课复习的第一阶段，重点在基础知识的系统理解和梳理，主要是熟悉专业课的教材，这一阶段需要你保持踏实认真的态度，静下心来，全面复习，在这一阶段，首先要踏踏实实的复习，不要局限在大纲，书本要看细致一点，第一轮学习，夯实基础知识，做到不留死角，为第二阶段的强化提升复习建打下基础。

所谓万丈高楼平地起，打好基础很重要，同学们在刚开始复习专升本的时候，一定要学好基础知识，以后才能有所突破。

2.强化提升阶段

这是专业课复习的第二阶段，要对照大纲进行深入分析，总结考点，对重难点进行反复的研究，在复习中，需要把在基础复习中看过的专业课的书的内容进行整合，通过强化阶段的学习，背诵和记忆相关概念和理论，能熟练应用这些知识点去解决实际问题，通过大量地做练习，并在做练习的过程中找出复习中存在的不足之处，检验自己知识点掌握的程度，并且要反复地看书，消化考点。

3.冲刺模考阶段

后是冲刺阶段，要找出对自己来说价值、效率，也就是脑力活动的好的时间段，把重点的、难度大的任务尽量安排在这一时间去做，在冲刺阶段，要总结所有重点知识点，包括重点概念、理论和模型等，查漏补缺，回归教材，温习专业课笔记和历年真题，做专业课模拟试题，把握做题的时间，测试做题的速度，找考试现场的感觉，规律作息，调整生物钟以的状态进入考场，保持良好的心态，以的状态迎接考试。

冲刺阶段要复习重点内容，学习了解一些解题技巧，考试的时候才有可能拿到更多的分数。