广东成人高考学校招生学校

广东专升本的复习并不像大家想象的那么难，找到正确的方向，掌握正确的方法，对大家来说复习也可以变得很简单。

No.1要学习更要思考

同样一节课上完，有的同学吸收到的知识点多，有的同学吸收到的少。为什么会有这样的差距呢？除了专注度的不同外，更主要的便是思维上的差距。同样的一个问题，你全面的看待和片面的看待是完全不同的。比如做题，有些同学就单纯的把题做完，对个答案就没了。而有的同学却会对它进行深入的思考，找出做错的原因，并归纳知识点并做其他相似的题目巩固等等。

差距便是这样拉开的、只有善于思考，才会对问题有深入的理解和明晰的判断。而专升本对考生理解运用知识的考查，也正是体现在此处。

No.2备考要把握复习节奏

专升本是有明确时间要求的，制定计划自然也是。在终的考试到来之前，必须合理规划好自己的复习时间。往大的方面说要分成三阶段：基础、强化、冲刺。往小的方面说，长计划，短安排。

在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，目标要是切实可行的。制定好计划后一定要按照计划去认真贯彻落实，习惯的养成不是一天两天的，需要慢慢培养。计划表打印出来后，每天必须在计划表上勾选，填写内容。

达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现。每看完一遍专业书需要用几天，都得有明确规划。这样才能让你有紧迫感，不至于一拖再拖。而且这样做还可以把握自己的复习节奏，避免前期一直松懈，等到后一个月才开始紧张、临阵慌乱。

No.3关注升本的相关信息

错过一些必要的信息或者说消息不够灵通，也是导致专升本失败的一大原因。每年都有一些同学因为信息不足导致错过报名或者报名失败。机会只有一次，错过就是错过了。所以平时有意识的去关注升本讯息是非常重要的。特别是没有报班的同学，你们没有老师给你们传递资讯，你们平时更是要留心去收集！至于收集的来源，你们可以关注学历提升教育公众号发布的升本讯息，还可以加一些升本的战友或者交流群。这样就可以及时的获取有效的信息了。

No.4挤时间，讲效率

专升本重要的是进行时间上的备考计划，制定较为详细的时间安排计划表，闲散时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。

计划表要按照时间和内容顺序，把自己的休息和学习时间安排好。学习时间以小时为单位，中间的休息时间也要明确制定时长。比如晚上7—9点半是英语学习时间，那你可以花一个小时左右背单词和知识点。中间休息20—30分钟，再利用剩下将近一个小时的时间做练习真题检验自己的掌握情况。休息时长要注意控制，以防影响到复习的效率。

学习时间并不限于白天，晚上继续学习也是非常普遍的事情。但是对于专升本备考的你来说，如果不能保证一定的睡眠时间，学习效率将会大打折扣，教你几招提高学习效率，挤出时间多休息。能不熬夜，同学们还是尽量不去熬夜！

1.明确当天晚上学习的目标

学习之前，一定要用笔在纸列个清单出来，这样更便于安排时间，不致于手忙脚乱。如果目标没完成就睡觉会充满负罪感，这种负罪感也不失为逼迫我们快速学习的一种有效方法。

2.学习之前不要上网、看电视、玩游戏等

在学习之前上网到处逛逛或看会电影，经常不知不觉中就花很长的时间。不妨自己给自己定下来一个规则，先完成当晚的计划和目标，然后再上网、看电影或玩游戏。

3.减少学习时的干扰

在使用电脑学习时，不要开QQ/微信之类的聊天工具，邮件也不要开，大限度的减少网络干扰。手机也关掉或改为静音，放在不被打扰的地方。清理桌面，把能干扰你的东西都收起来。

4.晚饭不宜过饱，少荤腥多素食

很多同学午餐在学校食堂吃，难免吃的不爽，晚上就在家大吃一顿。时间长了不仅会发现自己的体重增加很多，而且晚上学习的时候会更容易犯困，效率很差，对肠胃也不好。不如试着晚上吃得简单一些，尽量吃些青菜，也可减少肠胃负担。

5.少喝饮料多喝水，不宜喝咖啡、茶或吃糖

一般晚上学习时，先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。但咖啡因对提升学习效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。

6.利用好开始的15分钟

这个时间很重要，如果一开始你就心猿意马，看东看西自然是不行的。只要专心致志的学习15分钟之后，你就开始步入正轨了，之后的学习都会是一帆风顺，你也会信心大增地继续学习了。

考试大纲相当于给学生画的重点，可以帮助考生有目标有方向的安排学习，根据考试大纲提炼出教材中重点，有针对性的复习能提高学习效率。

1.利用大纲，提炼考核要点

大纲的知识脉络比较清楚，知识体系的结构、框架一目了然，教材分几部分内容，每部分内容包括哪些知识，每章的主要内容是哪些，这些都可以通过大纲把握。考生利用大纲梳理知识，可以加深对教材知识体系的整体印象。不少考生欠缺概括能力，面对繁杂的教材知识，理不出考核要点。考生在考前结合大纲学习教材内容，不仅学习思路会比较清楚，而且考核要点也一目了然。

2.强化记忆，检验学习效果

教材的内容是丰富繁杂的，而大纲的内容是简明精要的，尤其是一些结论性的知识点，大纲列出的是某一论断包括几个要点或因素。考生可以利用大纲归纳出的这些知识，强化记忆。大纲便于让考生了解基本的考核要求。针对大纲中列出的知识点和考核要求，考生可以检验自己的学习效果，从中找出不足，在考前拾遗补缺。

3.多做模拟测试卷

做模考，把握考试节奏。好的模拟试卷融入了老师对当次考试考点和重点的理解，并且按照正式考试同样的题型、时间、分值分布，甚至同等难度出题。考生通过模拟训练，可以适应考试，把握考试题型和节奏，还能检测应试能力，提高考试技巧。

4.把握好历年真题

看真题，弄懂每道题的解题方法。近3至5年的真题往往包含了教材的大部分知识点和考点，是了解考试情况和考点分布的途径。每门课程考生认真做上2至3套真题，并真正弄懂每一道题，能和教材的知识点对应上。

总之，有效的学习方法很多，坚持做到才能看到学习效果，利用好大纲进行全面复习夯实基础，后期复习以做试卷，做题为主，通过真题试卷熟悉题型。

如何合理规划复习进度对于专升本考生来说是一件十分重要的事情，计划制定的不合理可能会严重影响自己的备考效果和备考心态。那么，考生们应该怎么做呢？

01 定期考核

定期考核。定期对自己复习情况进行考察，灵活运用笔试、背诵等多种形式。

02 前辈经验

咨询学长学姐，学长学姐在复习进度方面的经验是非常宝贵的，同学们一定要多多与学长学姐们沟通，从而了解自己的复习进度是否是过慢，与一同专升本的同学比进度不可取。

03 分配好各门课程的复习时间

一天的时间是有限的，同学们应该按照一定的规律安排每天的学习，使时间得到好的利用。一般来说上午的头脑清醒、状态良好，有利于背诵记忆。除去午休时间，下午的时间相对会少一些，并且下午人的精神状态会相对低落。

晚上相对安静的外部环境和较好的大脑记忆状态，将更有利于知识的理解和记忆。据科学证明，晚上特别是九点左右是一个人记忆力的时刻。因此，只要掌握了一天当中每个时段的自然规律，再结合个人的生活学习习惯分配好时间，就能让每一分每一秒都得到好的利用。

04 交叉分配

在各门课程学习之间可以相互穿插别的科目的学习，因为长时间接受一种知识信息，容易使大脑产生疲劳。另外，也可以把一周每一天的同一时段安排不同的学习内容。

05 按学习进度分配

同学们可以根据个人成绩安排学习，把复习时间向比较欠缺的科目上倾斜，有计划地重点复习某一课程。

06 按习惯分配

根据个人生活学习习惯，把专业课和公共课分别安排在一天的不同时段。比如：把英语复习安排在上午，练习听力、培养语感，做英语试题；把专业课安排在下午或晚上，利用好的时间来理解和记忆。

专升本学习中的知识点越学越多，不仅背不完还记不住但是到底怎么背才更有效率呢?今天小编为大家提供一些背诵技巧，希望能帮大家摆脱记忆困局。

一、趁热打铁

遗忘的进程并不是均衡的，根据艾宾浩斯遗忘曲线，识记初期我们遗忘得，但随着时间推移，遗忘数量在不断减少。所以我们背书的时候一定要“趁热打铁”，在你彻底忘记之前就要重新巩固背过的内容，而且要多重复几遍。

举个例子，我们下午开始学习新内容之前，可以先将上午记忆过的内容重新翻看一遍，晚上学习结束时再将当天所学的知识回顾一遍，第二天重复这个过程，第三天再来一遍。越往后面，你要回顾的内容就会越多，但是速度也会越来越快。这个过程可能会比较痛苦，因为我们本能地对重复的内容有一种抵触感。但是，这也是一个必经的过程。

如果知识点数量比较多，可以在学习过程中把之前学过的知识点划分成不同的单元。每天复习的时候，先回顾记忆的内容，然后由后往前记忆这个单元的内容。

二、先理解，再记忆

记忆有意义的内容比记忆无意义的内容遗忘得更慢；熟悉的材料、难易度适当的材料比生疏的材料遗忘得慢；感兴趣的内容比不感兴趣的内容遗忘得慢。

什么是有意义的识记？也就是在理解材料的基础上，跟已有的知识建立联系并纳入自己的知识结构中，之后再进行记忆。这条规律要求我们不能在看一遍知识点后就“死记硬背”，我们要做的首先是熟悉新知识点，然后想办法把它跟自己知识体系中的知识点挂上勾，接下来把新知识消化吸收，后形成新的知识体系。

三、适度重复

一定范围内识记的程度越高，遗忘越少。但这个“一定范围”的界限到底在哪里呢？对此，有一个专门的说法叫“过度学习”。如果你对某些内容的熟悉程度是刚好能背诵，在这个基础上继续记忆这些内容，即为“过度学习”。当“过度学习”达到150%时，效果，遗忘少。我们都知道刚刚能掌握某个知识点时，一定将其多重复记忆几次，但是一直很难把握好“度”。而这个150%的“过度学习”，就是我们追求的度。超过了这个度，记忆效果反而不佳，也容易对记忆的内容产生厌烦的情绪。“过犹不及”也是我们需要避开的坑。