广东成人高考证怎么得

转眼，2020年已经进入倒计时，即将迎来2020年。你是否会感叹时光飞逝，面对时间的压迫，学业的繁重，你是否也开始变得措手不及，焦虑不安？良好的心态才是专升本的致胜法宝！

1.丢弃自责充满自信

在学习生活中，个人情绪扮演着十分重要的角色。在备考复习时，要将自己的情绪调整到好的状态。情绪紧张的时候，多听听音乐，做做自己喜欢的事，学会自我放松；或漫步户外，做做有氧运动，释放心中的负能量；或与朋友聊聊天，讲讲笑话，缓和一下紧张的备考氛围。

2.转移情绪调节心理

一般来说，一份成功的试卷，它上面题目的排列应是由易到难的，但这是命题者的主观愿望，具体情况却因人而异。

因为同一道题目，对你来说或许很简单，但对别人来说或许很难，所以同学们千万不要硬性的觉得“这道题我不会，下面的肯定更难，这次考试肯定完了”等这样的想法，事实上下面的题对你来说或许更轻松。因此，同学们不要拘泥于前后顺序，先解决几道对你来说轻松简单的题目，让自己信心百倍，之后再利用剩下的时间攻克稍微难一点的题目。

3.沉着冷静自我减压

在临考前，不要给自己定太高的目标，这样会给自己施加很大的心理压力。其实，经过一年的艰苦复习，我们一定会有所突破。所以，只需要根据自身能力给自己定一个合理的目标，把心态摆正了，充分发挥自己的水平就是胜利。

4.自我质辩化解担忧

离考试越近，便越怀疑自己的能力。此时，不妨进行自我辩解，自问：这种担心有必要吗？自答：毫无必要。只要认真做好考前准备，正常发挥，这次考试完全可以考好。又问：这种担心有利吗？自答：有百害无一利，它会瓦解人的斗志。再问：我该怎么办呢？自答：少想多做，扎实做好考前准备才是超重要的。通过自我质辩，心中的担忧也就慢慢化解了。

5.积极暗示克服怯懦

积极暗示能强化信心、消除烦恼，消极暗示会丧失信心、徒增忧虑。我们在考前要根据自身情况，进行积极暗示，自我打气。告诉自己：“我已经很努力了，没问题”。“我喜欢挑战，不怕困难”。如遇到自己解不出的难题，也要通过良好的自我暗示驱散忧虑、克服怯懦。

6.一步一步扎实走好

淡化对专升本考试的神圣感，不要去担心万一失败了怎么办，那不是我们现阶段该担忧的事。如果不集中注意力，扎扎实实地走好每一步，才真的有可能导致失败。所以，我们只需有条不紊的复习备考，不要无端地给自己预设困难，让自己还没开始就先怯场了。

专升本考试一般是在大三下学期的6月份，考生要对升本的信息有足够的了解，不要错过考试报考时间。基础差的学生可以提前准备复习，安排好学习时间，制定复习计划，有效备考。

升本需要韧性和毅力，需要你能在某段时间里不受外界干扰坚持做自己想做的事，升本期间在这些方面得到的锻炼也会让你受益终生。当有一天你考上了本科，你就会发现升本的过程本身就是很难得的人生体验过程。升本期间得到的意志力的训练，会成为你自信的重要源泉，会有助于你在以后的事业上获得更大的成功，绝对是你一生极其宝贵的财富!

为了能考上本科，要付出相当大的努力，比那些想碰碰运气看自己能不能考上本科的学生要大得多，但是，你付出的努力绝对是值得的。那时候你应该是非常自豪的。可以说，能不能经受看起来有点枯燥的升本复习生活，正是对考生大的考验。许多人都在开始时兴致高涨，可是在复习了一段时间之后就开始玩心大动，不想静下心来读书了，结果功亏一篑。“三天打渔，两天晒网”是专升本复习的忌讳。

提前备考是明智的选择，在一开始专升本复习的时候，许多同学会觉得还有很多时间，所以不太用心，可是很多学生在快要考试时才发现自己开始复习已经太迟了，这时候就抱着破罐子破摔的态度去参加专升本考试，结果肯定是不理想的。很多同学升本前还一直觉得如果再有一个月的时间让我努力，绝对的把握能考上，要是在大一大二的时候就多花点时间复习，就不至于到了考前还那么担心了。尤其是你要报考的是一个竞争很激烈的学校和专业，那么更应该早点开始认真复习。这样才能提高自身竞争力，专升本是择优录取的，分数越高优势越大。

专升本考试已经复习了一半，现阶段的你们一定在搜集和学习各种能得高分方法，小编个大家整理了单选题满分的15个技巧。

1. 找准关键词语

有时题干中带有对解题起着关键作用的词语，如果能迅速找准这些词语，再结合各选项的意义和特点，就能很快选出正确答案。

2. 分析句子结构

有些试题的考点本来十分简单，但命题者却通过使用定语从句，或者将我们熟悉的固定词组有意拆分，重新组合，使我们在结构上产生错觉，出现迷惑。这时，我们只要保持清醒的头脑，仔细分析句子的结构，就会拨开迷雾。

3. 适当转换句式

有时将题干的句式转换成自己更熟悉的句式，就很容易选出正确答案。比如将疑问句、强调句、感叹句或倒装句改为陈述句，将被动句改为主动句，无序句调整为正常句。

4. 补全省略成分

口语中常常会使用一些省略句，做题时若将被省略的成分补充完整，答案就会一目了然。

5. 删除干扰部分

就是将起干扰作用的定语从句、介词短语或插入语，如I think / suppose / believe， do you think /suppose / believe， you know，of course等删除，从而更容易地选出正确答案。

6. 利用对称结构

就是在做题过程中要善于利用and，but等并列连词。若前面是个句子，后面也必定是个句子，反之亦然;若连接的是几个动词，这几个动词也必定是同一时态或同一形式。

7. 注意标点符号

标点有时对我们做题有提示作用，不同的标点可能导致选不同的答案，同学们做题时，一定要小心。

8. 熟记固定搭配

在平时的学习中注意积累一些常见的固定句式、动词与副词的搭配、名词与形容词的搭配等等，对做题十分有利。

9. 排除思维定势

有些试题的题干，看上去好像就是固定搭配，我们高兴地完成后，自以为十分有把握，结果却做错了。所以当我们越是遇到十分熟悉的所谓固定搭配时，越要从句子结构上或者句子意思上仔细分析，以免步入命题人设计的陷阱。

10. 检查有无谓语

有时看似有两个句子，于是就选连词，正好掉进命题人设计的陷阱。事实上，有时貌似句子的”句子”却没有谓语，其中的动词只是一个非谓语动词(多为分词)。

11. 查看有无连词

若经查实，前后的确是两个句子，就要看其中的一个分句是否已经用了连词。若已经有连词，一般不再用连词;若还没有用连词，就一定要选连词。

12. 识别相似句型

有的句型十分相似，若不仔细分辨，明察秋毫，很容易出错。

13. 正确把握语境

有时孤立地看留空格的那个句子，好像多个答案都可以，但与上下句的意思联系起来，就会发现问题。因此，做题时一定要正确把握语境。

14. 分析逻辑关系

根据复合句和并列句的知识，句子与句子之间有着不同的逻辑关系，或是从属关系，或是并列关系。从句子的意义和逻辑关系来看，从句可表示时间、原因、条件、结果、目的、比较、方式等，句子之间还可以是限定关系、同位关系、并列关系、递进关系、让步关系、转折关系等。分析句子之间的逻辑关系的主要依据是句意和上下文之间的逻辑。

15. 排除错误答案

在比较几个选项时，可以先排除明显错误的选项，尽而逐渐排除其他错误项，找到好的答案。

对于正在复习专升本的学子们来说，在备考期间要一步步走好，不要太过于心急，稳扎稳打很关键，这期间也要学会调整好心态。

1、要有自信

每个人都有自己的优势和不足，不管你是成绩拔尖生，还是跟别人有一定差距，你要学会发现自己的亮点，对自己充满信心，虽然自信不一定能让你成功，但是丧失信心就一定会导致失败。

2、转移情绪

在学习生活中，个人情绪扮演着十分重要的角色，在冲刺复习时，要将自己的情绪调整到好的状态，情绪紧张的时候，多听听音乐，做做自己喜欢的事，学会自我放松;或漫步户外，做做有氧运动，释放心中的负能量;或与朋友聊聊天，讲讲笑话，缓和一下紧张的备考氛围。

3、沉着冷静

在临考前，不要给自己定太高的目标，也不要老想着必须非某某院校不上，这样会给自己施加很大的心理压力，其实，经过一年的艰苦复习，我们一定会有所突破，所以，只需要根据自身能力给自己定一个合理的目标，把心态摆正了，充分发挥自己的水平就是胜利。

4、积极暗示

积极暗示能强化信心、消除烦恼，消极暗示会丧失信心、徒增忧虑，我们在考前要根据自身情况，进行积极暗示，自我打气，告诉自己：“我已经很努力了，没问题”，“我喜欢挑战，不怕困难”，如遇到自己解不出的难题，也要通过良好的自我暗示驱散忧虑、克服怯懦。

5、扎扎实实

淡化对专升本考试的神圣感，不要去担心万一失败了怎么办，那不是我们现阶段该担忧的事，如果不集中注意力，扎扎实实地走好每一步，才真的有可能导致失败，所以，我们只需有条不紊的复习备考，不要无端地给自己预设困难，让自己还没开始就先怯场了。

6、作息正常

保证充足睡眠，养精蓄锐去迎接专升本大考是非常必要的，如果你还每晚挑灯夜战，睡眠不足会导致第二天不能进入状态，结果复习效率大大降低，但是，也千万不要走向另一极端，认为考前可以放松大休一周，这样也会适得其反，所以，大家在考前一定要按照正常的作息时间去学习和休息。

好的心态是决定专升本胜负的关键。下面小编给同学们介绍一下如何保持好心态的技巧。

1、不论胜负 平常心态

不管终考试结果如何，都应该保持一颗平常心。古训道：“不以物喜，不以己悲。”就算是没有拿到理想分数，也不要灰心丧气、一蹶不振。总之，坦然面对一切有可能发生的事情，不论顺境逆境，泰然处之，这样才能够收获人生美好的果实。

2、面对现实 轻松应考

因为考前紧张焦虑，夜不能寐是很正常的。这时，可怕的不是没睡好，而是因此而带来的挫败心理。既然参加考试都会有一点紧张感，那就直面现实，对此不要过于在意，告诉自己这是完全正常的，成绩再好的人也没有十足的把握，大家都会紧张，认真考试才是超重要的。

3、积极暗示 克服怯懦

积极暗示能强化信心、消除烦恼，消极暗示会丧失信心、徒增忧虑。我们在考前要根据自身情况，进行积极暗示，自我打气。告诉自己：“我已经很努力了，没问题”。“我喜欢挑战，不怕困难”。如遇到自己解不出的难题，也要通过良好的自我暗示驱散忧虑、克服怯懦。

4、一步一步 扎实走好

淡化对专升本考试的神圣感，不要去担心万一失败了怎么办，那不是我们现阶段该担忧的事。如果不集中注意力，扎扎实实地走好每一步，才真的有可能导致失败。所以，我们只需有条不紊的复习备考，不要无端地给自己预设困难，让自己还没开始就先怯场了。

5、正常作息 避免打乱

保证充足睡眠，养精蓄锐去迎接专升本大考是非常必要的。如果你还每晚挑灯夜战，睡眠不足会导致第二天不能进入状态，结果复习效率大大降低。但是，也千万不要走向另一极端，认为考前可以放松大休一周，这样也会适得其反。所以，大家在考前一定要按照正常的作息时间去学习和休息。

6、笑对考场 相互鼓励

心理学研究表明：人的表情与人内心体验是相互促进的，而笑与自信的体验是一致的。在考场遇到同学面带微笑、打打招呼，遇到监考老师微笑示意、主动问好。这样以来，在不经意中就能消除对考场的陌生感和紧张感，从而获得心理上的安慰。

7、丢弃自责 充满自信

每个人都有自己的优势和不足，不管你是成绩拔尖生，还是跟别人有一定差距，你要学会发现自己的亮点，对自己充满信心。虽然自信不一定能让你成功，但是丧失信心就一定会导致失败。在专升本考试前夕，我们要丢弃自责，要多发掘自己的长处和潜力。

8、转移情绪 调节心理

在学习生活中，个人情绪扮演着十分重要的角色。在备考复习时，要将自己的情绪调整到好的状态。情绪紧张的时候，多听听音乐，做做自己喜欢的事，学会自我放松;或漫步户外，做做有氧运动，释放心中的负能量;或与朋友聊聊天，讲讲笑话，缓和一下紧张的备考氛围。