广东成人高考注意哪些问题

专升本复习过程中大家会感到压力，在这样的状态下可能会产生一些不好的情绪，下面我们一起来看一下情绪不好的时候我们应该怎么处理。

一、认识焦虑，科学对待

考试焦虑是一种正常现象，正像人们需要适当的压力和动机一样，适当的焦虑水平也是取得好的学习成绩所不可缺少的，焦虑水平和学习成绩也呈倒”U”形关系。

只有处于中等焦虑水平才能激发内在的学习动机，提高学习效率，增强学习效果。

二、坦然面对，寻因释焦

找个时间，认真分析一下, 导致自己过度焦虑的原因究竟是些什么，不管怎样，先把想到可能的原因都一一列举出来，然后，再一一加以分析，你会发现，那些原来令你担心从而焦虑的原因并没有什么可怕，你可以轻松地一一” 推翻” 这些原因。经过这个过程，你会发现你的心理踏实多了。

三、正确归因，努力学习

倘若一时学习成绩不好，也不要灰心，因为这虽然令人不快，却是学习过程中不可避免的一部分。学习和进步是我们接受教育的重要目标。记住！学习中出现错误并不可怕，它是学习过程的一部分，关键是在学习中取得进步。

四、积极暗示，提高信心

临考前，同学们要学会以积极的话语暗示自己，以轻松的情绪调节生活，以自信的态度评价未来。强化自信有很多方法，如默念”I can do it。””考试前我一定能复习好””我绝对有能力考好” 等。在积极的自我暗示下，把临考前的复习安排好。要根据自己的实际情况确定后段学习目标，合理地制定复习计划，及时解决学习中的难点，只要复习到位了，没有遗漏了，相信你在考试中一定不会有遗憾。

五、合理安排，劳逸结合

要学会忙里偷闲，用好自己的时间窗，缓解快节奏的生活与心情。乱无头绪，不讲章法只会增加焦虑。另外，要多融入集体之中。所以，同学们还要多参加班级活动，在学习小组里、从伙伴那寻求帮助来提高学业，同时获得身心的放松和愉悦。

六、转移目标，精神放松

临近考试，你不妨将注意力转移到别处，可以作几次深呼吸，回忆一下快乐的往事，想点与考试无关的事，积极参与同学间的谈笑或活动来转移注意力，冲淡紧张情绪。也可稍做一下揉面活动、搓手运动，或伏案休息片刻，也可做几次深呼吸，放松全身肌肉，经过几分钟的调适，有助于缓解当时的焦虑。

希望这些方法能够帮助到大家。

一日之计在于晨，早上的时间是大脑比较活跃的时段，那么复习专升本的同学应该怎么利用这些时间呢？

一、攻英语语法

以长难句为代表的英语语法是专升本考试中的“老大难”，其中包含很多道道，而且句式灵活多变，不同于我们已经固定了汉语习惯，难度巨大，很多小伙伴都折在这上面。因此，这部分内容十分适合放在头脑清醒的早晨去复习。早晨摊开语法书或辅导班讲义，认真去理解每一种语法背后的语言逻辑，静下心来剖析句子结构，会比平时进入状态更快、效果更好。

二、啃数学定理

数学中包含很多概念和定理，他们是搞定数学的关键之所在，唯有认真吃透了概念和定理，才能快速准确地应用于做题。而有数据分析，历年数学考场上大的失分因素就在于对概念和定理把握不准确或应用不到位。因此，这样的“硬骨头”适合放在早晨来啃，让大脑在效的状态下去理解并吃透这些概念和定理，才能更好地指导做题和复习。

三、背诵性记忆

除了数学和英语，政治和专业课中还包含这一些记忆性内容。虽说考研考的更多的是对知识的理解运用和融会贯通，但背诵性记忆也在所难免。俗话说巧妇难为无米之炊，背过不知识点，考场上无法答题。科学分析，背诵适合放到早上进行，良好的大脑运作状态能够使背诵性记忆更高效、更深刻。我们从小到大一直都在进行的晨读，不是没有道理的哦!

四、集中攻克难题

我们在平时做题中可能会遇到一些令人头痛的难题，因为一时无法解开就丢到了一边。早晨时间头脑清醒，正适合把它们揪出来，好好修理一番。也许你会发现当初想破脑袋死活也没想明白的地方，忽然开窍了。唔，原来是这样，原来没有想象中的难，是之前自己太钻牛角尖了。在头脑清醒的状态下换个角度想想，很多难题都会不攻自破了。

希望这些小妙招能够帮助到大家！

专升本英语是许多考生的薄弱环节，部分院校还有英语单科分数线，前期的英语专升本复习备考，考生们虽然需要做到面面俱到，但是有时候也需要更加侧重自己比较薄弱或者考试的时候分值比较大的题型。

今天小编就为大家介绍一下专升本英语考试中，完形填空这项考试题型的重点把握内容！

1、重视首句

由于完形填空文章的第一句不设问，要想以的速度判断文章的题材，探究作者情感态度的倾向性，进而推测全文主旨，就要以首句作为明确的主线贯穿全文。除首句以外，每段句首也具有承上启下的作用，考生要巧用句首信息，建立思维导向，快速确定文章体裁、主旨及结构，巧解完形填空。

2、注意上下文联系

考生要注意上下文之间的联系，无论是句语句、段与段，都要前后兼顾。快速回顾前一段大意，扫读下一段大意，对于解题十分有效，可以获得充分的解题信息，如设问在前文有没有埋下伏笔，在后文有没有点明。若仍无法确定，也不必在一个空上纠结太久，继续往下做题，答案总会在文中有所暗示。

3、把握主旨

由于全文都是围绕文章主旨来写，那么设题点作为文中精彩的部分，当然也都是围绕文章主旨而定，因此考生在做题过程中时刻不能忘记主旨。相信有助于思路清晰。

完形填空和阅读理解是专升本英语公共课考试的重点题型，考生们在平时复习的时候一定要多加重视。

我们在进行统考专升本的报考的时候不可能不考虑到的一个问题就是专升本有哪些学校，然后这些学校必须要符合什么条件我们才可以进行报考，因为只有知道这些我们才可以挑选出来一个不错的学校。

如果我们想要很好的接受教育的话，那么不只是要求我们自己在学习的时候足够努力，还要求我们报考的学校一定要是一所符合要求的，可以给我们提供很好的教育的学校，所以在统考专升本的报考的时候同学们都想要自己知道我们所要进行报考的学校必须符合什么样的条件，以免出现了自己在学校进行学习的时候学习不到知识的情况。

确实现在虽然说我们国家教育部门对于学校的监管是比较严格的，但是有光明的地方肯定是有阴影的，所以也避免不了有一些不符合要求的学校在进行相关的统考专升本的招生，这就要求我们可以擦亮眼睛。一般情况下学校要符合这么几个要求，第一：必须是国家相关的部门批准成立的学校，如果学校都有得到国家的认可的话，可想而知其教育质量怎么样，我们想要学习到知识的难度也是非常的大的。第二：国家相关的教育部门批准成立的学校不只是有本科学校还是由专科院校的，而我们是要进行本科阶段的学习的，所以这就很容易出现我们不能很好的接受本科阶段的教育。学校只要可以满足这两个要求的话我们就可以去进行报考了。

复习是有门道的，首先需要制定详细的计划，并结合自己的学习效率进行调整。广东省普通专升本考试也不例外。

1. 明确目标

有目标才有动力，专升本的这一年可能比不上两万五千里长征的抛头颅、洒热血，但是，选择了专升本，你就必须发挥你的毅力、积攒你的耐力。明确目标，这样你就能永不迷失前进的方向！

2. 落实计划

备考时间，说长不长，说短不短，主要还是得看我们如何把握。可能我们的学习方式不尽相同，可能我们领会问题的程度不尽相同，但是，要想成功，我们的努力程度都是相同的。

同学们可以制定课程体系来复习：比如说英语这门学科，基础阶段阅读是必要的，它可以强化单词记忆，可以培养语感，也可以训练阅读的基本能力。接下来强化阶段，冲刺阶段等等都需要详细的学习和安排计划。学习一定要有个全局规划，这样以后才会顺畅而行。

3、巧用错题本

遇到错题就记录到错题本上，没有掌握的知识点一目了然。

用不同颜色的笔标记出错题、难题、重点题，不同颜色代表不同属性的题目。复习的时候更加有针对性，提高复习效率。而且五彩缤纷的颜色更加让人赏心悦目。

4. 精神饱满

高效率的学习与身体健康有着密切的关系，一个人要是深受疾病困扰，整天头晕目眩，就没有多余的时间精力去学习。所以个人的基本健康是学习任何知识技能和应对各种艰难困苦的基础。

睡眠充足并锻炼身体是思维清晰的诀窍，它能让你更有创造力，精神更饱满，这样就让你更加有效率得学习。

5. 心态良好

一个人的成功与其态度是紧密相连的，心态浮躁、阴郁的时候，学习效率就会变差，甚至会产生严重的厌学情绪。所以，树立信心，保持稳定的心态是至关重要的。平心静气的学习也许我们的进程会变慢，但是知识积累却会更加稳固些。